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Todas las categorías | Actividad física 3ª edad

Actividad física 3ª edad

El ejercicio físico es esencial a cualquier edad, pero especialmente en la tercera edad. El ejercicio no solamente aporta beneficio físico, sino que también mejoran otros aspectos sociales y mantiene sano tanto el cuerpo como la mente. Por eso IVIVA te ofrece diversos recursos para la práctica de ejercicio físico, con materiales para la coordinación y para mejorar la flexibilidad o la agilidad. En esta sección encontrarás juegos de actividades recreativas para que la mente se mantenga activa y con ello, también puedan sociabilizarse y entretenerse.

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